2020.07.18 22:05ファスティング成功のカギ7月に入ってから夫とファスティングを開始しました。 以前、行ったのは、復食入れて5日間でした。その時は、お腹が空いて、空いて早く食べたいな～と日々、食事のことで頭がいっぱい（笑） 今回は、12日間！そんな長い期間やるの？？？と思われたかと思いますが 負担に感じることもなく変わりない日々を過ごすことが出来ました。